在現代生活中，隨著科技化水平的提高，家用電器逐漸成為人們遠離輻射防護的隱患。隨著城市居家已經電器化，電視機、電腦、微波爐、電磁灶等電器，使人暴露在輻射之中。因此采取適當的措施加以防護，就顯得極為重要。我們要接觸家用電器，要盡量縮短時間。針對不同的家用電器，還可以采取必要的、積極的防護措施。所以我們應該盡量遠離輻射源，來減輕輻射對我們的危害。

　　家用電腦：輻射防護

　　1、我們應該把電腦放置于書房或家人活動較少的房間中，這樣我們在使用電腦的時候，就會讓其他人處于安全距離外，減少受到危害的可能。

　　2、我們還可以選擇一些輻射防護器材來抵擋輻射，比如說射線防護服、防輻射罩或鉛眼鏡，由于他們具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用，可以在一定程度上減少輻射的危害。

　　3、我們要加強房間的通風換氣，孕婦應盡量遠離電器，以免影響胎兒發育。兒童使用電腦和看電視時間不宜過長。

　　微波爐與電磁灶：

　　1、在啟動微波爐加熱食品的過程中，使用人員要遠離微波爐，實行距離防護。

　　2、在使用完之后應該及時清除油污臟物，實行隔離防護。

　　3、一星期或半個月擦洗一次爐門，也可以在微波爐頂部與前部加蓋防護罩。

　　4、開機后，人員離開半米之上，避免停留在微波爐附近。

　　我們光靠外界因素來進行防護是不夠的，我們還要加強個體防護。學習和了解一些電磁輻射的基本知識是非常必要的，正確理解電磁輻射的污染與危害，掌握電磁輻射防護原理和方法。在條件允許的情況下，穿用合適的個體防護用品，如屏蔽圍裙、防護服，食用具有抗電磁輻射的保健品，都是可取的。我們由于工作需要不能遠離發射源的，應采取屏蔽防護辦法，還要盡量增大人體與發射源的距離，因為電磁波對人體的影響與發射功率大小和發射源的距離緊密相關，它的危害程度與發射功率成正比，與距離的平方成反比。